煉血期就是煉精化氣，將體內血液中蘊含的能量精華，凝練成氣血，氣血可以淬鍊己身，強化血肉，達到強身健體的效果！,陳楓聞言，他心中也感到有些後怕，於是連忙點頭應道：“是，王老師，我知道了，以後我會在修煉過程中注意的。”,由於是王輝請客，陳楓也冇有絲毫客氣，他一口氣吃了十碗米飯，吃了幾十塊牛肉和豬肉，身體的饑餓感才消失。。